A técnica máis eficaz para agrandar un pene é a cirurxía. Pero son necesarias indicacións específicas para iso, ademais, é un gran risco para o corpo. Polo tanto, con moita máis frecuencia practican métodos alternativos de aforro: manual, popular, medicamentos, así como coa axuda de diversos medios e ferramentas improvisadas. En primeiro lugar, decide que tamaño do pene se considera normal. A continuación, compare cos datos dispoñibles. Se faltan un par de centímetros de diámetro e lonxitude, proba diferentes técnicas que se describen con detalle a continuación: jelqing, estiramentos, pesas colgantes, masaxe, masturbación, drogas, receitas de medicina tradicional.
Como aumentar o tamaño do pene na casa
O tamaño do pene é un problema urxente que preocupa a moitos homes. Antes de escoller técnicas sobre como aumentar o tamaño do pene na casa, decide se é necesario en principio. A fisioloxía establece o límite en 8 cm, o que significa que o falo é menor que este indicador nun estado de erección considérase unha desviación da norma. As estatísticas son lixeiramente diferentes:
- Europa - 15-16 cm;
- Asia - 10-11 cm;
- África - 17 cm;
- América - 13-14 cm.
A maioría dos homes non logran o máximo grao de erección, o que significa que as técnicas e exercicios correctos axudarán a aumentar a lonxitude e o grosor do pene. A técnica máis sinxela e accesible son os exercicios manuais dirixidos a aumentar a microcirculación sanguínea, aumentando a elasticidade e extensibilidade do corpo cavernoso.
Jelqing
Unha das técnicas máis eficaces para aumentar a lonxitude do falo é Jelqing. O exercicio axuda a fortalecer a circulación sanguínea local, maximizando o fluxo sanguíneo, o que fai que os tecidos sexan elásticos. Pero para acadar resultados notables, cómpre practicar Jelqing durante 3-6 meses.
Hai 2 xeitos de facelo:
- Mollado para os novatos nun negocio así. Un requisito previo é o uso dun lubricante, lubricante, calquera crema hidratante. Despois de aplicalo cun anel de índice e polgar, colla a base do falo e estírao cara á cabeza. Mova o anel exclusivamente cara arriba cunha compresión estable, rítmicamente. Podes usar dúas mans á vez.
- Seco para homes experimentados en Jelqing. Realizado sobre pel seca, non aplique lubricante. Agarre o pene con toda a palma da man e logo estire alternativamente o pene con movementos cara a adiante coas dúas mans. Non empregue a cabeza, será suficiente para masaxear o tronco. Traia os exercicios a 200 repeticións, divídeas nunha sesión de mañá pola noite. Preste atención ao grao de compresión para non ferir a pel.
Realiza estes exercicios durante uns 20 minutos diarios para notar cambios significativos en 2-3 meses. Observe a medida, non aperte a circunferencia, se non, non se poden evitar as bágoas de tecido. Aumenta a forza de influencia gradualmente a medida que vas gañando experiencia.
Estiramento
Podes ampliar o pene na casa coa axuda dun estiramento especial. Un requisito previo é a preparación axeitada, consiste en quentar os tecidos. Para iso, podes tomar un baño quente, ducha quente ou facer unha compresa quente. Despois diso, realice varios tipos de estiramento do falo:
- Estiramento de potencia. Tome unha posición sentada, quente o pene e lubríbeo con lubricante. Agarre a cabeza, estenda gradualmente o órgano que ten diante, bloquee durante 5 segundos á máxima distancia posible. Dirixe o órgano cara á dereita no mesmo grao de tensión, bloquea, agora realiza as mesmas manipulacións, pero cara á esquerda.
- Treito circular. O principio é o mesmo, pero estira o órgano no sentido horario. Un adestramento inclúe 20 rotacións, cada vez que podes aumentar o número de repeticións.
- Estiramento sentado. Debe lograr unha pequena erección (aproximadamente o 40% do límite posible) e, a continuación, dirixir o pene cara ás nádegas, sentarse encima. Teña coidado de non facerse dano. Esta presión aumenta o espesor do pene.
- Estiramento en V. Este método require unha suavidade absoluta do pene. Agarre a cabeza cun anel de dedos e tire dela uns segundos. Neste momento, co polgar da segunda man, preme sobre a base do falo, debúxao cara á cabeza. Para evitar a dor, espreme a cabeza.
Suspensión de cargas
O exercicio traumático con resultados insignificantes é popular en moitos países. A práctica regular pode proporcionar un aumento de lonxitude, mentres que o grosor segue sendo o mesmo, e incluso diminúe lixeiramente nalgúns homes. Para evitar lesións na pel, vasos sanguíneos, siga a tecnoloxía de execución:
- tira cara atrás a carne do pene, envolve o órgano cunha venda elástica;
- fixa o cordón cun peso cun gancho á venda;
- ao suxeitar a carga, debería deitarse no chan;
- colle a carga na túa man, levántate e logo baixa con coidado.
O primeiro procedemento pode durar aproximadamente 1 minuto, asegúrese de que non hai molestias e dores graves. Remata cunha masaxe relaxante. O tempo máximo de espera permitido é de 10 minutos.
Masaxe
Calquera masaxe está dirixida a mellorar a circulación sanguínea local, activando a pel. Para acadar resultados positivos, elixe unha técnica de masaxe e despois realízaa durante polo menos 3 meses seguidos. Como será:
- levar o falo a un estado erecto;
- aplique un lubricante ás mans e ao corpo;
- move a man desde a base ata a cabeza sen tocala;
- realizar masaxe con acariñamentos, rozamentos, estiramentos.
Durante estas accións, controle a erección para que o contacto táctil non leve á exaculación. Aumenta a intensidade dos impactos gradualmente para non lesionarte. Masaxe alternativa con técnicas de estiramento.
Masturbación correcta
É posible aumentar a lonxitude e o grosor do falo empregando as técnicas de masturbación correctas. Hai varias opcións para facelo:
- Agarre o pene preparado na base, pase a palma polo tronco sen tocar a cabeza. O órgano debe estar dirixido cara abaixo ou cara a adiante. Volve a man unida ao anel cara atrás, repite as manipulacións con maior velocidade. Pero asegúrese de que non haxa chistes innecesarios. Cando te achegues ao orgasmo, deténte. Despois de saltar unhas 6 ondas, pode exacular.
- Realiza a masturbación do xeito habitual, pero a unha velocidade alterna. Podes cambialo cada 2 minutos, mentres interrompe a eyaculación que se achega varias veces. Un procedemento ten unha media de 15 minutos.
- Póñase coas pernas ben separadas. Agarre a base do pene cunha man, deslízaa ata o comezo da cabeza. Neste momento, tensar os músculos da ingle e, cando a man caia á súa posición orixinal, relaxalos. Continúa manipulando durante uns 20 minutos, aumentando gradualmente a velocidade.
Como agrandar o pene na casa con dispositivos especiais
Outra técnica eficaz para ampliar un membro da casa é o uso de dispositivos especiais. Será efectivo no 100% dos casos, pero non sempre permanente. Por exemplo, o uso de anexos permitiralle aumentar o órgano de varios cm en cuestión de minutos, pero despois de que se eliminen, todo volverá ao seu curso anterior. As bombas e os extensores proporcionan resultados, pero cunha técnica e regularidade adecuadas.
Boquillas
Se queres ampliar rapidamente o teu pene para darlle gusto á muller nunha cama, podes empregar accesorios adicionais. Podes ver varias opcións á venda:
- para alargar;
- engrosar o pene;
- con vibración para a estimulación sexual;
- en relevo para sensacións especiais;
- boquillas de dobre penetración;
- coa cabeza aberta ou pechada.
O crecemento ata o falo pode ser de 2 a 10 cm. Todo depende do tamaño inicial do pene, dos desexos do compañeiro. A desvantaxe deste método é que só é un efecto temporal sen afectar o estado do órgano xenital.
Bomba
Outra forma de actuar sobre o pene é cunha bomba con contrapresión no torrente sanguíneo. A bomba de baleiro aumenta a saturación de osíxeno dos tecidos dos órganos, o que provoca un aumento do fluxo sanguíneo. Á venda, podes ver dous tipos:
- bomba clásica;
- bomba hidráulica.
Unha diferenza entre eles é o método para crear un baleiro con aire ou auga. O uso correcto do dispositivo reduce a sensibilidade do pene e isto axuda a prolongar as relacións sexuais. Por iso, os médicos recomendan este método a aqueles que sofren de exaculación precoz. O crecemento medio anual é de +3 cm.
Extensores
Un extensor é un aparello especial deseñado para estirar e endereitar o falo dun home. A aplicación correcta aumenta a elasticidade e flexibilidade da túnica albuginea, que suma + 2-3 cm de lonxitude. Esta é unha das técnicas máis eficaces e máis importantes, seguras.
O extensor consta dun anel, estará contra o óso púbico, pesas sobre resortes, estiran o dispositivo, plataformas cun bloqueo, suxeita o pene no aparello. Inicialmente, era un dispositivo médico, polo que o seu deseño está ben pensado. Debe usalo diariamente durante un máximo de 6-10 horas seguidas baixo a supervisión dun médico. Os resultados consolidaranse despois de 6-8 meses.
Medios para aumentar o membro masculino
O resultado real está garantido por varios métodos medicinais de ampliación do pene. Para o crecemento en lonxitude e espesor, son responsables os compoñentes sintéticos das plantas na composición, que aumentan o fluxo sanguíneo, aumentan a flexibilidade dos músculos e dos tecidos conectivos. Lubricantes especiais, comprimidos, suplementos dietéticos están á venda hoxe. Todos eles requiren un uso competente e do curso para garantir un efecto acumulativo.
Lubricantes
O uso externo de lubricantes especiais para agrandar o falo é unha técnica eficaz e relativamente segura. Estes fondos conteñen ingredientes naturais que expanden os tecidos do órgano. Tamén hai variedades hormonais, pero úsanse estritamente por consello dun médico.
Os lubricantes poden ser:
- pomadas instantáneas: aplícanse antes do sexo, despois do cal o pene aumenta de ancho e de longo, pero só durante a duración da acción dos compoñentes do axente;
- xeles para a ampliación: teñen un efecto suave e acumulativo, o que significa que requiren o uso do curso durante varios meses seguidos;
- lubricantes auxiliares: lubricantes para hidratar con ingredientes a base de plantas que melloran a libido, a potencia, a excitabilidade e o fluxo sanguíneo.
Pílulas e suplementos dietéticos para a ampliación do pene
Podes cambiar o tamaño do órgano xenital na casa coa axuda de medicamentos especiais e suplementos dietéticos. Os seus compoñentes sintéticos ou naturais funcionan co mesmo principio: aumentan a circulación sanguínea na zona xenital. Un médico pode axudarche a escoller un medicamento certificado cunha eficacia comprobada.
Pros do consumo de drogas:
- erección mellorada;
- prolongación das relacións sexuais;
- reducir a probabilidade de exaculación precoz;
- estimulación da potencia, libido.
Desvantaxes desta técnica:
- longo curso;
- ningunha garantía do 100% do resultado;
- contraindicacións, riscos de efectos secundarios;
- a necesidade de consultar a un médico.
En termos de composición, orixe, principio de acción, tales drogas divídense en varios tipos:
- Hormonal: aumenta a testosterona e o rendemento sexual. Requiren supervisión médica, xa que teñen contraindicacións.
- Complementos orgánicos a base de plantas. Actúan de xeito leve, indistintamente, requiren un efecto a longo prazo, son seguros, non causan efectos secundarios.
- Vitamina e minerais: compensan a falta de substancias importantes, melloran a espermatoxénese e o ton de todo o organismo.
- Anticoagulantes: aumentan a circulación sanguínea na área pélvica, dilatan os vasos sanguíneos, normalizando a circulación sanguínea. Isto leva a unha maior erección, estiramento dos tecidos do pene.
Os suplementos dietéticos son os medicamentos máis populares para o crecemento do falo, que non requiren receita médica nin consulta médica. Optimizan as funcións do sistema reprodutivo, melloran a libido, evitan a exaculación precoz e estimulan a potencia.
Debe tomar remedios naturais durante un curso de polo menos un mes para garantir un efecto acumulativo. Podes mellorar o resultado se practicas as técnicas descritas anteriormente en paralelo con isto. En xeral, recoméndase que os complexos vitaminas-minerais para homes sexan bebidos para a profilaxe na baixa tempada.
Remedios populares para homes
A seguinte técnica popular para mellorar o tamaño, a forma e a funcionalidade do falo nun home é a medicina tradicional. Acepta o uso de valiosas plantas, alimento para un efecto estimulante, estimulante e estimulante xeral. As máis populares son 3 receitas - co uso de refrescos, herbas, mel.
Con refresco
Un xeito gratuíto, sinxelo e accesible para calquera home é a ampliación do pene con sosa. Este produto ten un leve efecto vasodilatador, que pode mellorar a circulación sanguínea na zona xenital. A condición principal é o seu uso competente e moderado de varias maneiras:
- baños;
- fregas;
- compresas.
Paralelamente a isto, pode facer masaxes, masturbarse, estirar o pene. Nun complexo, as accións darán un maior efecto. A sosa irritará a pel, aumentará a súa elasticidade, aumentará a microcirculación e a sensibilidade.
Herbas
Varias herbas medicinais úsanse para apoiar as funcións sexuais e a saúde dos homes. Os expertos recomendan prestar atención aos seguintes:
- Epimedium: muller de montaña coreana con icariina na composición, que dilata os vasos sanguíneos, contribúe a un mellor recheo dos corpos cavernosos;
- O ginseng é un estimulante natural, comprobado durante séculos, aumenta o fluxo sanguíneo ao falo, mellora os niveis hormonais e fai resistente ao home;
- O eurcoma de follas longas é un tipo de ginseng que expande o corpo cavernoso e acelera o fluxo sanguíneo.
As plantas pódense empregar en forma de decoccións, tinturas acuosas ou alcohólicas. Nas farmacias véndense preparados a base de plantas e fitopreparacións a base deles.
Receita de mel
Un produto valioso dispoñible para todos para o crecemento do pene é o mel. É aprobado por moitos urólogos como un xeito eficaz e seguro de mellorar o rendemento sexual. Pódese aplicar do seguinte xeito:
- mestura con noces 1: 1, toma unha cullerada diariamente co estómago baleiro;
- mestura con rosa mosqueta, froitas secas, noces, pica e come dúas culleres de sopa todos os días.
O mel non só é un produto útil para todo o organismo, senón tamén un afrodisíaco natural forte. Mellora a libido, aumenta a potencia e prevén a disfunción eréctil.